Care este rolul psihoterapiei?
Psihoterapia mai poartă denumirea de “terapie prin vorbire”, este un termen care include modalități prin care persoanele cu boli mintale sau care au dificultăți emoționale reușesc să elimine sau să își controleze simptomele pentru a se bucura de bunăstare emoțională.
Psihoterapia se bazează pe discuții față în față între pacient și terapeut. Această este singura care îți va oferi rezultatele pe care le dorești.
Care este rolul psihoterapiei?
Psihoterapia își poate avea originile în anumite traume suferite în trecut, stres emoțional, profesional sau în fobii. Psihoterapia mai poate fi utilizată și ca o metodă de dezvoltare personală, de introspecție și de cunoaștere.
Aceasta poate fi privită ca o metodă complementară a tratamentului medicamentos în acțiuni precum:
- Tulburări afective: depresie, boală bipolară
- Tulburări somatoforme precum: tulburarea de conversie, tulburarea de somatizare și ipohondria
- Tulburări anxioase precum: anxietatea generalizată, agorafobia și atacurile de panică, tulburarea obsesiv- compulsivă, stresul postraumatric
- Tulburări de adaptare
- Tulburări de personalitate
Cine poate apela la psihoterapie?
La psihoterapia poate apela orice persoană care are nevoie de ajutor din partea unui profesionist. Îngrijirea sănătății mintale ar trebui să fie un aspect important pentru oricine. La psihoterapie pot apela persoane din toate categoriile de vârstă precum:
- Copiii care sunt sensibili la influențele mediului în care cresc dar și evenimentele din viața lor. Aceștia pot suferi tulburări de învățare, comportament, relaționare sau adaptare.
- Adolescenții care trec prin schimbări importante, traume sau situații care pot aduce în prim plan problemele psihologice
- Persoanele vârstnice care se confruntă cu singurătatea și cu degradarea fizică sau psihică, cu oboseală sau cu depresii, mai exact, tuturor acelor persoane care sunt de cele mai multe ori neglijate de familie.
- Adulții care se confruntă cu situații, traume sau responsabilități care pot aduce în prim plan problemele psihologice
De ce trebuie să mergi la psihoterapeut?
Psihoterapia te poate ajuta în foarte multe situații stresante sau conflictuale. Aceasta te poate ajuta în următoarele situații:
- Să gestionezi mai bine anxietatea, blocajele sau stresul cauzat de muncă excesivă sau a altor situații care se vor dovedi a fi mult prea copleșitoare
- Să faci față cu brio în față unor schimbări radicale din viață așa cum ar fi pierderea locului de muncă, falimentul, divorțul sau decesul unei persoane dragi
- Să rezolvi anumite situații conflictuale din relația cu partenerul tău sau cu altcineva din viață ta
- Să eviți reacțiile dăunătoare așa cum ar fi agresivitatea, comportamentul violent sau comportamentul pasiv-agresiv
- Să te recuperezi după abuzurile fizice, psihice sau sexuale
- Să rezolvi dificultățile de somn
- Să faci față problemelor sexuale
Psiholog Dragoș Stoian este psihologul de care ai nevoie
Psihologul Dragoș Stoian te poate ajuta să ai parte de tratamentul de care ai nevoie. Problemele prin care treci pot fi soluționate cu o ușurință mai mare dacă apelezi la ajutorul unor specialiști. Psihologul Dragoș Stoian este alături de tine în fiecare etapă din viața ta. Cu ajutorul lui toate problemele tale vor fi de domeniul trecutului.